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E-Mail-Header sind der Metadatenblock am Anfang einer E-Mail-Nachricht. Sie enden an der ersten Leerzeile — alles davor ist der Header-Block, alles danach ist der Nachrichtentext.
Die meisten E-Mail-Programme bieten eine Option wie „Quelltext anzeigen“, „Original anzeigen“ oder „Nachrichteneigenschaften“. Schauen Sie im Menü Ansicht oder im Kontextmenü der Nachricht (⋯ oder ⋮).
Sobald Sie den Quelltext sehen, kopieren Sie alles von oben bis zur ersten Leerzeile und fügen Sie es hier ein.